夏日應如何注意護理皮膚健康
烈日炎炎、酷暑難熬，此時正是皮炎高發(fā)時節(jié)。夏天皮膚病為何多見?首先，人們衣服穿得單薄，皮膚直接暴露在外，使皮膚患病機會增加;其次，夏天人體消耗大、睡眠不好，抵抗力下降，也是容易患病的一大因素。夏天哪些皮膚病較常見?又該如何有的放矢加以預防?本期周刊，我們邀請了皮膚科領域的權威專家，為讀者介紹常見夏季皮膚病的防治方法。
夏季皮膚病治療患者有哪些認知誤區(qū)
夏季皮膚病治療存在一定的認知誤區(qū)：初發(fā)患者，往往急于求治、急于痊愈，用藥幾天甚至一周，便會質疑為何不見效。由此，許多患者會反復更換治療方法，結果延誤了病情，失去了最佳治療時期。久病患者，常常四處轉診治療，效果不好就會心灰意冷，最后喪失治療信心。有的患者會對所有的治療信息抱以懷疑態(tài)度，認為所有的藥品宣傳都是虛假騙人的，有的患者則急迫地想獲得治療信息，面對紛繁復雜的治療方案無所適從。
我們認為，皮膚病患者需要爭取早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的機會�；颊邞宄J識到，皮膚病的治療效果、炎癥消退的快慢、療程的長短等，均因個體病因、患病位置等的不同，以及生活方式、工作環(huán)境的不同而存在巨大差異。有的患者用藥一周即可見效，有的患者則需要治療三、四個療程方可痊愈。為此，夏季患上皮膚病的患者應有足夠耐心、科學就醫(yī)。
夏季當防哪些皮膚病
夏日真菌感染最常見
夏天最常見的皮膚病是皮膚真菌病，它主要包括皮膚癬菌病、花斑癬和皮膚念珠菌病。讓我們先來認識一下它們。
皮膚癬菌病 (俗稱 "癬")，是真菌中的皮膚癬菌感染引起的，在真菌性皮膚病中最常見。皮膚癬菌如感染到手掌，稱為手癬或 "鵝掌瘋"，感染到足底、趾縫稱為足癬;感染到腹股溝、會陰和肛門周圍，稱為股癬。花斑癬(俗稱 "汗斑")是由真菌中的馬拉色菌所致，最常見于頸部、胸背部、臀部等皮脂腺分布較為豐富的部位。皮膚念珠菌病，則是由真菌中的念珠菌引起，常見于皮膚皺褶部位，如腋窩、乳房下、腹股溝、肛門周圍、指間等，一般患者會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、糜爛。
預防皮膚真菌感染，主要可以從以下幾個方面入手： 1、衣服、鞋襪應穿得寬松、透氣，不要穿緊身衣褲和尖頭高跟鞋，防止多出汗;皮膚應經常保持清潔、干燥，衣服、鞋襪要經常換洗。 2、不使用公共拖鞋、腳盆和毛巾，患者使用過的內衣褲、床上用品等應煮沸消毒，或用甲醛熏蒸。 3、最好不要飼養(yǎng)貓、狗等寵物，寵物身上常有真菌感染，可能傳染給人類。 4、如出現(xiàn)感染，應及時治療;如全身皮膚多處被感染，外用藥膏效果不佳，可選擇口服抗真菌藥物加外用藥一起治療。
細菌感染應該如何防
夏季皮膚暴露在外，受外傷的幾率高，加上出汗潮濕炎熱的環(huán)境，細菌易在皮膚上繁殖。很多細菌都能引起皮膚感染，其中主要的是葡萄球菌和鏈球菌;而常見的皮膚細菌性感染包括：膿包瘡、毛囊炎、癤、癰、丹毒、甲溝炎等。
膿包瘡又稱為"黃水瘡"，多發(fā)于兒童。膿包瘡常會在面部、四肢等暴露部位發(fā)生，開始為丘疹、小水皰，之后迅速增大化膿。體質較差的患者還會發(fā)熱、胃寒，嚴重者可發(fā)生敗血癥，兒童反復感染會繼發(fā)腎小球腎炎等。丹毒俗稱 "流火"，是皮膚及其網狀淋巴管的急性炎癥，患者常會出現(xiàn)皮膚損傷、足癬、鼻竇炎等。
預防皮膚細菌感染，市民應注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，經常修剪指甲，勤洗手、勤換衣，增加體育運動，并提高機體抗病能力。盡量避免皮膚外傷，如果出現(xiàn)傷口，應及時清潔消毒，并外用抗生素制劑;如果出現(xiàn)感染，則應及時治療，避免抓撓、壓擠。
此外，夏天小的節(jié)肢動物也常叮咬人體皮膚，例如螨蟲、蚊子、桑毛蟲、刺毛蟲等。這些動物叮咬后，可發(fā)生不同的皮膚反應，如被桑毛蟲或刺毛蟲叮咬后發(fā)生皮炎，須盡早處理，用透明膠帶或橡皮膏在皮疹上反復粘貼幾次，將附著在皮膚表面或刺入皮膚淺層的毒毛粘去，再予以對癥治療。
日光性皮炎須防曬
隨著市民對防曬越來越重視，夏天因嚴重曬斑前來問診的人越來越少。但臨床上，還會看到因在海里長時間游泳皮膚被曬傷的患者。這種曬斑，通常發(fā)生在強烈光線直接照射的面部、頸部、前臂等暴露部位，局部會出現(xiàn)水腫性紅斑，邊緣鮮明，嚴重時還會出現(xiàn)水皰。曬斑癥狀的輕重，與暴曬時間、面積和患者耐受性有關，通常一至兩天就開始消退，隨后出現(xiàn)脫屑、暫時性色素沉著。
避免發(fā)生曬斑的最主要辦法是，減少在日光直射下的中午外出活動和工作;其次，采取防曬措施如攜帶遮陽傘、遮陽帽和外擦防曬霜;此外，經常日曬增加皮膚對光線的耐受性，也是防止曬斑的重要一環(huán)。曬斑可通過局部涂爐甘石洗劑來改善，必要時，也可口服抗組胺藥物甚至小劑量的糖皮質激素。
最后，夏季皮膚炎癥也是夏天常常出現(xiàn)的皮膚困擾。夏季皮炎一般在氣溫下降、秋涼后就會自然減輕、消退。皮炎多發(fā)在軀干和四肢上，尤其是小腿前方皮膚，且常常對稱分布�；颊咂つw上會出現(xiàn)大片血紅色斑，并伴有劇烈瘙癢。預防夏季皮炎，還應保持室內散熱通風、衣服宜寬薄，皮膚保持清潔干燥。如出現(xiàn)皮疹時，可外用爐甘石洗劑、薄荷酒精等清涼藥物，嚴重時也可加用激素軟膏。