我們?cè)谶M(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí)，應(yīng)該注意？螞蟻莊園8月3日今日答案公布

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　　問題：我們?cè)谶M(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí)，應(yīng)該注意？

　　答案：根據(jù)感受調(diào)整強(qiáng)度

　　答案解析：

　　在進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí)，需要選擇最適合自己的即可，而且需要根據(jù)自己的身體情況選擇強(qiáng)度，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以一步步增加強(qiáng)度，這樣才能達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)效果。