步行健身的正確方式應(yīng)該是？螞蟻莊園8月5日今日答案公布
2021-08-04 18:03:01來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
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問(wèn)題：步行健身的正確方式應(yīng)該是？
答案：循序漸進(jìn)
答案解析：
在進(jìn)行步行健身的時(shí)候，需要考慮到循序漸進(jìn)的方式來(lái)鍛煉，以自己可以承受的范圍定制健身計(jì)劃，而不是一開(kāi)始就直接進(jìn)行高強(qiáng)度的步行健身。
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