四名小學生踩水溺亡 打撈上岸時已無生命體征

　　那么

　　如何預防 溺水?

　　萬一溺水如何 自救?

　　遇到他人溺水如何 施救?

　　接下來這些方法要看 仔細 啦!

　　如何預防溺水

　　不要單獨一個人去玩水。

　　從事水上活動應穿救生衣，以維護自身的安全。

　　不明水域不可貿然下水或跳水，以免造成溺水或意外傷害。

　　絕不搭乘超載的船只。

　　生病、精神或情緒欠佳時不可下水。過餓、過飽都不宜下水。

　　下水前先做伸展運動暖身，并淋浴做好個人衛(wèi)生后才能下水。

　　不要在溫差太大(水溫過冷或過熱)的環(huán)境下游泳。勿過于激烈運動或遠離岸邊游泳，以免抽筋造成意外。

　　在水里不宜停留太久，以免過度疲勞，通常半個小時即上岸休息，可恢復體溫。