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1、上斜俯臥撐。很多人會誤會這個動作，以為上斜俯臥撐是練上胸肌的。事實上，上斜俯臥撐是練下胸肌的，下斜俯臥撐才是練上胸肌的……
2022-03-17
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1、胸肌每天練還是隔天練 可以隔天練,但最好隔2-3天練一次。2、要知道胸肌鍛煉之后是需要休息和營養(yǎng)補充才能恢復增長的,不能每天……
2022-01-03
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1、1雙膝彎曲跪在地面上，雙手撐起身體來做俯臥撐。2、雙手撐起身體，將身體下壓至一半后身體往后收縮，再撐起身體完成一次。3、……
2021-10-06
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G7峰會討論"秀胸肌" 普京:令人作嘔
2022-06-30
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近日，廣西上橫（上林縣至橫州市）高速公路西津郁江特大橋主塔順利封頂。
2023-04-28
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據(jù)中國駐日本大使館，近日，中國駐日本大使館通過多渠道了解到，不法分子通過技術(shù)手段將電話偽裝成使館對外公布電話，冒充使館工……
2023-04-28
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4月25日，廣交會舉行了21場新品首發(fā)首展首秀活動。為保護知識產(chǎn)權(quán)，廣交會首次在展區(qū)全部區(qū)域設置知識產(chǎn)權(quán)和貿(mào)易糾紛投訴接待站�！�
2023-04-28