1、很多人都做不到引體向上首先可能是因為相對力量不夠，意思就是我們能使用的力量無法將目前這個體重的我們在這樣的姿勢下拉起來……

1、握法。在訓練之前最重要最基礎的握法，正握時你手指的抓握方式應該是右邊這樣的，大拇指要記得與食指的最遠端相接觸。2、肘關……

1、過度的引體向上，容易導致手部肌肉和韌帶出現(xiàn)拉傷，因為在進行引體向上的動作時候，手臂的肌肉會非常用力，這就很容易造成肌肉……

近日，廣西上橫（上林縣至橫州市）高速公路西津郁江特大橋主塔順利封頂。

據(jù)中國駐日本大使館，近日，中國駐日本大使館通過多渠道了解到，不法分子通過技術手段將電話偽裝成使館對外公布電話，冒充使館工……

4月25日，廣交會舉行了21場新品首發(fā)首展首秀活動。為保護知識產(chǎn)權，廣交會首次在展區(qū)全部區(qū)域設置知識產(chǎn)權和貿(mào)易糾紛投訴接待站�！�…