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1、練習(xí)投擲實(shí)心球時(shí)，在你前面3到5米處放置一個(gè)2到2、5米高的障礙物，練習(xí)投擲時(shí)，投過(guò)這個(gè)障礙物；2、提高腰腹肌力量(核心力量……
2022-04-01
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1、出手的角度太小，正確的出手角度應(yīng)38-42度之間； 2、不會(huì)全身協(xié)調(diào)用力，只用膊胳的力量投，正確的用力應(yīng)該是腿、腰、腹、臂、……
2022-02-27
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1、投擲實(shí)心球時(shí)，兩手十指要自然分開(kāi)，然后把球放在兩手掌上，接著兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持穩(wěn)定。2、球應(yīng)握……
2021-12-06
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近日，廣西上橫（上林縣至橫州市）高速公路西津郁江特大橋主塔順利封頂。
2023-04-28
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據(jù)中國(guó)駐日本大使館，近日，中國(guó)駐日本大使館通過(guò)多渠道了解到，不法分子通過(guò)技術(shù)手段將電話偽裝成使館對(duì)外公布電話，冒充使館工……
2023-04-28
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4月25日，廣交會(huì)舉行了21場(chǎng)新品首發(fā)首展首秀活動(dòng)。為保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，廣交會(huì)首次在展區(qū)全部區(qū)域設(shè)置知識(shí)產(chǎn)權(quán)和貿(mào)易糾紛投訴接待站。……
2023-04-28