糖尿病病人常吃18種食物最好 同時可以預防糖尿病襲擊

　　“糖尿病”響當當的名字已經成為大部分人關注的焦點，糖尿病在大部分中老年人群體里得病幾率比較大。糖尿病患者在日常生活中都特別注意飲食，但你知道吃什么好嗎?小編為大家提供以下資料：

　　糖尿病患者以及血糖高的人群應該怎么吃?　　

　　如：韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

　　如：蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等，多吃含鈣的食物，缺鈣能做促使糖尿病人的病情加重。　　

　　魚：含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍青椒、鮮棗等。

　　苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃�！　�

　　平時血糖較高的人也可以多吃以上食品，可以提前預防糖尿病的襲擊!