5個原因導致口臭讓你意想不到 如何預防口臭？

 　　口臭給人生活帶來很多不便、交朋友、談工作、與男友親密接觸都會受到影響。還有很多人認為口臭刷刷牙就好了。則不然、除口腔衛(wèi)生差會導致口臭以外，還有一些原因讓人深感驚訝。那些讓你意想不到的口臭原因：

　　1、蛀牙。一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業(yè)人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會引發(fā)口臭。所以如果長期口臭，最好去看看牙醫(yī)，以排除這些可能性。

　　2、鼻竇感染。鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定類型的細菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類型的口臭。但如果這個問題仍然存在，就應該去看耳鼻喉科�？漆t(yī)生了。

　　3、扁桃體結石。扁桃體位于喉嚨后方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，細菌會在裂縫里積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來，就會形成扁桃體結石。這種結石味道很難聞，會導致口臭。如果扁桃體的形狀足夠大，又經(jīng)常結石，可考慮做去除結石的小手術。若其造成的口臭很嚴重，可考慮做摘除扁桃體的手術。

　　4、飲食問題。大蒜和洋蔥這類食物會引起口臭，但并不是它們在口腔的食物殘留引起口臭。以大蒜為例，大蒜中含有臭味的化學物質，一旦被血細胞吸收，這種臭味就會通過肺部排出。因此，這種臭味是身體揮發(fā)的實際氣味，而不是口腔中的氣息。在這種情況下，要么只能等臭味排放完畢，要么用薄荷糖或漱口水進行遮掩，要么完全避免吃這類食物。

　　5、胃酸反流。胃部出現(xiàn)問題也會導致口臭。其主要途徑是通過胃酸反流，它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種類型的口臭可以通過服用抗酸藥和其他藥物得到治療。

　　貼士：如何預防口臭

　　1、首先要注重保養(yǎng)。要起居有常，飲食有節(jié)，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水或淡的綠茶。

　　2、鍛煉身體，增強體質。同時注意口腔衛(wèi)生，早、晚和飯后均應刷牙，進食后漱口;并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。

　　3、由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病�；加�;齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應及時去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會消失。

　　4、對體質虛弱的人，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服，每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對幽門螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對中醫(yī)認為是胃腸濕熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效。

　　5、此外，經(jīng)常咀嚼無糖型口香糖，有助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，不失為一種防治口臭的好方法。

         小編提醒：口臭形成的原因以及如何預防口臭是以上內容、希望能夠幫到您！四海網(wǎng)祝您身體健康、心情愉快！