夏天的戶外運動有哪些？不妨試試這12種又險又刺激的運動吧！(2)

　　04、沖浪

　　踩在浪花上，馳騁大海，與海搏擊是一番怎樣的體驗？是海的溫柔還是海的暴烈？不如在這個夏天去親身感受一把海的脾氣。

　　推薦指數(shù)

　　★★★★★

　　推薦地點

　　夏威夷、里約熱內盧、馬爾代夫、西班牙、斐濟、摩洛哥、深圳、萬寧、三亞、青島

　　注意事項

　　1、沖浪板攜行要注意轉彎的地方

　　2、沖浪時每個人在海上的距離保持兩個沖浪板的長度

　　3、遵守沖浪起乘規(guī)則，一個人一個浪

　　4、沖浪時看到水母出現(xiàn)或被咬到，要趕快上岸

　　05、漂流

　　四面青山環(huán)繞，漂流其間，時而觸礁翻船，時而順流而下，不僅能享受緊張刺激、高潮迭起的戲水過程，還能盡賞一路山水美景，很多旅游景點都設有漂流項目。

　　推薦指數(shù)

　　★★★★★

　　推薦地點

　　清遠黃騰峽、清遠黃龍峽、貴州南江大峽谷、湖北宜昌長江三峽、杭州雙溪、福建九鯉溪

　　注意事項

　　1、不要邊漂邊拍照

　　2、不要坐在船沿邊上

　　3、不要因為沖進水里而捂臉

　　4、不要拉扯周圍的皮艇

　　06、露營

　　攜好友，伴家人，露營既能享受戶外的景致與樂趣，更能感受親情與友情的溫度。而且，聽說夏夜的星空更加美麗哦~

　　推薦指數(shù)

　　★★★★

　　推薦地點

　　香港、河源萬綠湖、惠州大小辣甲島、中山五星營地

　　注意事項

　　1、尋找安全、避風、干燥、平整的高處扎營

　　2、提前了解露營地地形、路線、天氣等信息

　　3、準備清涼油、風油精、紅花油等驅蚊驅蟲藥品和醫(yī)藥箱

　　4、備齊露營工具和多套衣物

　　5、帶走垃圾，注意環(huán)保