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中老年人旅游必備常識 你都做到了幾條?

2019-10-11 15:03:02來源:四海網綜合

  現(xiàn)在許多老年人退休之后,會生活、愛生活的他們,動輒就是一場“說走就走”的旅行。身為子女的上班族們盡管不能時常陪同出行,但看著朋友圈照片里的爸媽縱情山水、開心擺拍,還是會嘴角上揚!那么, 老年人旅游需要注意哪些?

  旅游前需要做些什么?

  1、身體檢查

  中老年人出去旅游之前一定要理性的規(guī)劃旅游路線,然后根據(jù)自身的身體狀況來選擇旅游地和行程詳細安排,不要勉強,最好結伴而行或者有家人陪伴

  2、時間規(guī)劃

  出游前一定要選擇最佳的旅游季節(jié),老年人出去旅游最好要主動避開旅游旺季和黃金周等高峰期,一來可以避免擁擠產生的危險,二來淡季出游也能節(jié)省機票、住宿等開支。而且對老人來說,天氣太冷和太熱也都不宜出游,所以最佳的時期,應該是春秋兩季,春暖花開和桂花飄香都是老年人旅游最好時光。

  3、景點選擇

  要根據(jù)自身的身體狀況,爬山和劇烈運動不太適宜,老人出游的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外,還要考慮到目的地的環(huán)境和行程節(jié)奏的舒緩程度,旅游時間也不宜過長。

  4、出行前準備

  出游之前,要先了解當?shù)氐奶鞖馇闆r,根據(jù)天氣和溫度準備合適的衣物,還有不論到哪里旅游,老年人都應穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋,同時最好帶上常用藥品,如暈車藥、感冒藥等。高血壓患者,不要忘記帶降壓藥;心臟欠佳者,要攜帶救心丹或速效救心丸。

  5、人身安全

  老年人在旅途中飲食應該以清淡為主,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。貴重物品要隨身攜帶,退房時一定要仔細檢查,有沒有東西放在衛(wèi)生間、抽屜里、枕頭底下。

  另外,不要隨便輕易將袋子交給別人保管。旅行前需購買保險以防萬一,對于老年團隊來說,最重要的就是購買旅游意外險。這些都是老年人應該注意的,畢竟年紀上去,身體各方面機能有所衰退,身體最重要,其次是玩的開心。

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