有了這個(gè)快速瘦臉的方法，從此不再想起瘦臉針
就像女生永遠(yuǎn)會(huì)覺(jué)得自己胖一樣，女生永遠(yuǎn)都會(huì)覺(jué)得自己臉上的肉太多，顯得臉很大。但是臉上的肉比身上的肉難減多了，很多姑娘雖然四肢纖細(xì)，但是臉上還是肉嘟嘟的，便起了打瘦臉針的念頭，這可不是一個(gè)好的選擇，瘦臉針不但會(huì)讓人產(chǎn)生依賴(lài)性，而且還會(huì)有后遺癥，建議大家不要輕易去嘗試。今天這篇新聞小編就來(lái)好好說(shuō)說(shuō)這個(gè)快速瘦臉的方法，讓你從此不再想起瘦臉針。
首先，我們應(yīng)該進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這和游泳之前進(jìn)行的熱身運(yùn)動(dòng)是一樣的，不過(guò)這個(gè)是針對(duì)臉部的熱身運(yùn)動(dòng)。把眼睛閉上，用最細(xì)微的感官去感受臉部的脂肪，把嘴巴撅起盡量往鼻子尖上靠，然后打開(kāi)眼睛，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作三次。然后進(jìn)入下一個(gè)熱身練運(yùn)動(dòng)，把眼睛用力的張大，用嘴巴盡可能的把臉上的肉都吸進(jìn)去，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作三次。
做完熱身運(yùn)動(dòng)之后我們就在動(dòng)真格了，首先，張開(kāi)眼睛平視前方，把臉上的肌肉都收緊，嘴角上抬大約30樣子，然后把眼睛瞇起來(lái)，緊接著把眼睛閉上，進(jìn)行深呼吸一下，然后在心里數(shù)出三個(gè)你喜歡的女明星的名字，然后把氣體吐出，要重復(fù)七次左右，這套動(dòng)作可以讓你的臉部更加有彈性，也可以鍛煉到眼部周?chē)募∪狻?/p>
在收緊了臉部的肌肉之后，就要開(kāi)始給臉部的脂肪做減法。首先，把舌頭微微伸出，牙齒咬住舌頭，嘴角上抬30°的樣子，持續(xù)30秒，然后把舌頭伸出，牙齒不要咬著舌頭，保持20秒的樣子，這個(gè)動(dòng)作可以消耗掉你臉部多余的脂肪，不僅可以消除你的雙下巴，甚至三下巴，還可以讓你的臉部線(xiàn)條更好看。
