每個(gè)月都有那么幾天 那痛經(jīng)怎么辦

　　不得不感嘆作為一個(gè)女人實(shí)在是太辛苦啦！不僅要經(jīng)歷十月懷胎以及分娩的痛苦，每個(gè)月都要來的大姨媽還時(shí)不時(shí)地折騰你一下。不知道你們會(huì)不會(huì)有這樣的想法，那就是痛經(jīng)起來都希望自己不是個(gè)女的，而是個(gè)男的，又或者希望能切除子宮�？磥硗唇�(jīng)這回事還是挺麻煩的，那應(yīng)該怎么改善這個(gè)情況呢？

　　為什么會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)這回事呢？其實(shí)每個(gè)月來姨媽都是一個(gè)大出血的過程，子宮內(nèi)膜壁沒有胚胎的著落便開始脫落產(chǎn)生月經(jīng)，在此之前或者月經(jīng)周期內(nèi)食用了辛辣刺激性的食物又或者是冷飲都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激，從而產(chǎn)生痛經(jīng)。還有現(xiàn)在越來越多職場(chǎng)女性，她們爭強(qiáng)好勝，競爭壓力巨大。這個(gè)時(shí)候心理因素也會(huì)造成痛經(jīng)。

　　那痛經(jīng)的那幾天應(yīng)該怎么辦呢？有時(shí)候你會(huì)撒嬌和男朋友說，然后直男癌嚴(yán)重的男朋友就只會(huì)對(duì)你說一句多喝熱水吧，此時(shí)女朋友心里是崩潰。所以女人還是好好照顧自己善待自己吧。出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的時(shí)候，我們可以用熱水袋敷肚子緩解疼痛，還可以喝紅糖水促進(jìn)血液流通。這個(gè)時(shí)候一定記得保暖忌口，不要碰冰冷的水、不要喝冷飲咖啡、多注意休息等。疼得厲害的話可服用止痛藥，但不可多用，因?yàn)槭撬幦�分毒，而且怕�?duì)以后的生育方面產(chǎn)生不良影響。