每個月都有那么幾天 那痛經怎么辦

　　不得不感嘆作為一個女人實在是太辛苦啦！不僅要經歷十月懷胎以及分娩的痛苦，每個月都要來的大姨媽還時不時地折騰你一下。不知道你們會不會有這樣的想法，那就是痛經起來都希望自己不是個女的，而是個男的，又或者希望能切除子宮�？磥硗唇涍@回事還是挺麻煩的，那應該怎么改善這個情況呢？

　　為什么會出現痛經這回事呢？其實每個月來姨媽都是一個大出血的過程，子宮內膜壁沒有胚胎的著落便開始脫落產生月經，在此之前或者月經周期內食用了辛辣刺激性的食物又或者是冷飲都會對身體產生刺激，從而產生痛經。還有現在越來越多職場女性，她們爭強好勝，競爭壓力巨大。這個時候心理因素也會造成痛經。

　　那痛經的那幾天應該怎么辦呢？有時候你會撒嬌和男朋友說，然后直男癌嚴重的男朋友就只會對你說一句多喝熱水吧，此時女朋友心里是崩潰。所以女人還是好好照顧自己善待自己吧。出現痛經癥狀的時候，我們可以用熱水袋敷肚子緩解疼痛，還可以喝紅糖水促進血液流通。這個時候一定記得保暖忌口，不要碰冰冷的水、不要喝冷飲咖啡、多注意休息等。疼得厲害的話可服用止痛藥，但不可多用，因為是藥三分毒，而且怕對以后的生育方面產生不良影響。