提高情商，讓你成為朋友圈最受歡迎的人

　　在這個人情社會中，大多時候高情商比高智商更吃香。高情商的人不僅是會說話，在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的都具有優(yōu)秀的品質(zhì)。當(dāng)然，我們生活中對于會說話、能掌控全場節(jié)奏，感覺通過幾句話就能四兩撥千斤、力挽狂瀾，將事情帶到自己的節(jié)奏，這樣的人物只能是仰視，對他拍手稱絕。那么我們該怎樣拯救我們令人捉急的情商呢？

　　做個有度的人。界限不明能讓大家相處隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。但它真的是有利的嗎？它真的是你想要的嗎？這就是高情商的一種嗎？其實不是的，這樣界限不明會使別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知。而且界限能力差的人易于患上心理疾病——病態(tài)恐懼癥，讓受害者不敢與侵犯者對抗，而更愿意向第三者傾訴。而這樣不僅讓侵犯者更不近人情，而且也容易傳染消極情緒。這樣傷害的人就更多了。

　　控制情緒，給自己找一個開關(guān)。當(dāng)覺得快要失去理智，到達(dá)情緒邊界時，要關(guān)閉，冷靜下來，幫助自己做出理智的選擇。人們都說直腸子是種低情商的表現(xiàn)，仔細(xì)想想不就是說不會控制情緒，容易失去理智嗎？當(dāng)然，這是人性使然，但是這是自然性，不是社會性，我們不能讓動物的本能控制我們，應(yīng)該用理智。

　　抱怨無用，我們要做的是改變。抱怨是因為不滿現(xiàn)狀，覺得現(xiàn)狀束縛住了自己、偏離了自己。但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。這種壓力大多時候是個壞東西，但是它也有積極的一面，就是促使你進行改變的力量。沒有壓力就容易安于現(xiàn)狀，壓力的存在意義就是告訴你要奮進。