眼睛突然就開始近視了該怎么辦

2017-09-03 16:56:30來源:四海網(wǎng)知識頻道綜合
 現(xiàn)在很多小孩子才上小學,沒有用到多少眼睛,就開始戴上了眼睛。其實,近視是可以遺傳的,如果父母雙方都近視六百度以上的話,那么遺傳的概率有百分之九十以上。近視是一種值得重視的現(xiàn)象,有些人一近視就去配了近視眼鏡,以為就沒什么大礙了,其實,近視是會引發(fā)很多并發(fā)癥的,例如斜視、飛蛾癥、黃斑出血等并發(fā)癥,所以我們應該了解眼睛近視了究竟應該怎么辦。

  首先有四種治療近視的方法,OK鏡治療、手術(shù)治療、藥物治療和眼鏡治療,其中,最常見的就是眼鏡治療。眼鏡治療分為框架眼鏡或者隱形眼鏡,框架眼鏡是最古老而又最安全的方法。青少年不太建議使用隱形眼鏡,隱形眼鏡需要繁瑣的清洗和護理流程,而青少年學業(yè)生活繁重,不能保證一定會把隱形眼鏡清理干凈,所以框架眼鏡是青少年的最佳選擇。

  另外還有一些恢復視力的輔助治療,例如遠方凝視,尋找一處十米開外的綠色草地或者樹木,集中精力不要眨眼的看上二十五秒以上,綠色波長較短,可以使視網(wǎng)膜放松,緩解眼疲勞。還可以把自己的手掌抬高于眼鏡前方三十厘米處,一直盯著自己的掌紋看,從上到下把自己的掌紋看得清清楚楚,大概五秒左右移開視線看綠色二十五秒,看完之后再看掌紋,每次做十分鐘,一天三次左右即可。

  除此之外,還可以做小學時候?qū)W的眼保健操,或者網(wǎng)上的教學視頻,對緩解眼疲勞有很好的作用。

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