如何挽救視力？小編妙招教給你

　　隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，手機與電腦的不斷普及，加上人們現(xiàn)在越來越依賴手機與電腦。除了遺傳性的視力問題之外，現(xiàn)在也出現(xiàn)了越來越多的由后天各種原因?qū)е碌囊暳�減弱。因此保護視力刻不容緩。

　　視力減退，可以分很多種情況。比較輕微的視力疲勞，是屬于可逆性因素引起的。這個是可以通過治療獲得一定恢復的，尤其是未成年人。這種單純的是疲勞，可以通過佩戴眼鏡，通過調(diào)節(jié)視力，然后慢慢的恢復。但是如果是不可逆性損傷，反正情況一般是不能恢復的了。

　　視力減退或者損傷，真的是一件比較麻煩的事情。就拿近視來說，目前技術(shù)已經(jīng)趨向低齡化，不僅僅是小學生近視，就連中學生也近視。那么如何治療近視呢？常用的辦法就是佩戴眼鏡，但是我們也可以通過激光治療來治療近視。而這種方法已經(jīng)經(jīng)過了臨床驗證，安全有效，但會有一定的副作用。

　　現(xiàn)在我們來說一說視力的不可逆性損傷。這種情況，例如眼底神經(jīng)損傷，眼底剝離了就是屬于不可逆性損傷。這種情況，基本上是很難恢復的，也可以說是完全不能恢復的。但是隨著現(xiàn)代醫(yī)療的不斷進步，還是請大家不要放棄自己。

　　生活當中，我們該怎么樣保護自己的視力呢？多多補充維生素，多吃胡蘿卜。一定要堅持做眼保健操，保證自己的視力健康。少熬夜，多做運動，少玩游戲，寫字看書玩手機的時候，一定要注意自己的觀看姿勢。以上就是小編的建議。