牙齦腫痛怎么辦 這幾招教你快速解決

　　生活中，有時(shí)由于上火等原因會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象�？蓜e小瞧了牙齦腫痛，它可是讓我們無時(shí)不刻都在疼，吃東西疼，睡也疼，讓我們難受極了。那么，如何解決牙齦腫痛的問題呢？下面，就和小編一起來瞧瞧吧。

　　口腔清潔對(duì)于維護(hù)牙齒的健康十分重要，因此我們要掌握正確的刷牙方法，否則食物殘留在牙縫間，就很容易使牙齦發(fā)炎腫痛。每天早晚按時(shí)刷牙，飯后漱口，。刷牙時(shí)要豎向刷，橫向刷會(huì)對(duì)牙齦何牙釉質(zhì)有損傷。每次刷牙的時(shí)間要不少于3分鐘，否則刷不干凈也是沒效果的。

　　飲食對(duì)于改善牙齦腫痛也具有很大的作用。我們?cè)诖似陂g的飲食要偏向清淡，忌辛辣、生冷刺激性食物，否則會(huì)使牙齦發(fā)炎更加嚴(yán)重。另外，我們還可以吃一些清熱解火的食物，像苦瓜就是最好的一種。

　　當(dāng)我們的牙齦腫痛比較厲害時(shí)，我們還是應(yīng)當(dāng)選擇藥物來服用治療。我們可以服用甲硝唑，專治牙齦炎，牙周炎等病癥。每日3次，一次服用兩粒，同時(shí)還可以搭配阿莫西林等消炎藥一起服用，治療效果更佳。

　　另外，還有一種情況就是當(dāng)我們的牙齦出現(xiàn)腫痛時(shí)，可能是我們的牙齒本身出現(xiàn)了問題，這時(shí)我們應(yīng)及時(shí)到牙科醫(yī)院就診。在醫(yī)生的治療下，進(jìn)行沖洗，消炎，上藥，只有這樣才能治到根本，讓我們真正告別牙齦腫痛。

　　最后，我們要努力保持愉悅的心情，因?yàn)閯?dòng)怒很容易牽扯到牙疼。平時(shí)多感受生活的美好，不要讓自己太過壓抑，心情好了，一切也會(huì)慢慢的自然好起來。