快速學(xué)習(xí)法，讓我們的學(xué)習(xí)更加輕松！

　　俗話說，活到老，學(xué)到老，這句話說的是人的一生，都在不停的學(xué)習(xí)，說明了學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈。但有時(shí)候，我們也需要有高效的學(xué)習(xí)方法，讓我們更加快速的進(jìn)行。

　　高效快速的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)習(xí)的時(shí)候更加輕松。學(xué)習(xí)，是需要掌握方法的！

　　學(xué)習(xí)呢，首先需要有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，對(duì)于即將大學(xué)畢業(yè)，正在備戰(zhàn)考研的同學(xué)來說，考上研究生和直接本科畢業(yè)的同學(xué)工資待遇差異會(huì)有很大區(qū)別，并且，考上研究生以后會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去從事自己熱愛的職業(yè)，有更多的機(jī)會(huì)去選擇自己想要的生活。所以學(xué)習(xí)動(dòng)力非常明確，能讓自己全身心投入其中。

　　快速的學(xué)習(xí)，必然有很好的休息與之相隨，所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很有必要的，經(jīng)歷過高三，在高三的那段日子，對(duì)睡眠時(shí)間的要求很高，每晚10點(diǎn)半左右休息，早上有早自習(xí)，6點(diǎn)多起床，差不多每天晚上要保證有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣能使你在白天有足夠的精力去面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。

　　快速的學(xué)習(xí)，也需要有健康的身體作為支撐，所以，運(yùn)動(dòng)也是學(xué)習(xí)生活中必不可少的：每天學(xué)習(xí)完，圍著操場(chǎng)跑跑步，做做運(yùn)動(dòng)，可以幫助你更好的進(jìn)入睡眠，同時(shí)也緩解了一天的疲勞，同時(shí)還強(qiáng)壯了身體，還延長(zhǎng)了專注的時(shí)間，花時(shí)間在運(yùn)動(dòng)上是很值得的！

　　開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，首先要做的就是清空大腦，把待做的事情用找的記事本記下來。還有一個(gè)效果很好的方法，就是把社交軟件，例如，QQ，微信等關(guān)掉，因?yàn)檫@些軟件是我們常用來聯(lián)系的工具，里面也會(huì)有一些娛樂新聞，搞笑視頻之類的東西，會(huì)分散我們的注意力�；蛘呶覀儠�(huì)想要去看看，剛剛發(fā)了一條朋友圈，不知道別人是如何評(píng)論的。這樣，就不利于我們學(xué)習(xí)。

　　我們也可以在旁邊準(zhǔn)備一個(gè)小本子：如果在學(xué)習(xí)的時(shí)候突然想起要做什么事情，便于將這件事情記下，然后繼續(xù)學(xué)習(xí)，等到休息的時(shí)間，或者在路上的時(shí)間再去處理。

　　學(xué)習(xí)開始之前必須列計(jì)劃，不能占用很長(zhǎng)的時(shí)間，當(dāng)然，任務(wù)完不成也沒關(guān)系，計(jì)劃主要目的是起到督促作用。