發(fā)燒了怎么辦?別擔(dān)心,有些妙招很好用!
天氣變化無(wú)常,有時(shí)候溫差總是變化太大,人體本身適應(yīng)能力不夠及時(shí),人們往往會(huì)來(lái)不及加減衣服,這樣情況下,就很容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒。我們今天要講的就是快速退燒的簡(jiǎn)單妙招。
相信大家也知道一些土方法在發(fā)燒的時(shí)候用來(lái)應(yīng)急,像晚上蓋棉被,熱的身上出一身汗、喝生姜水等方法。發(fā)燒的時(shí)候,我們整個(gè)人都是暈暈的,腦子反應(yīng)也比平時(shí)慢了很多,似乎人也沒(méi)有了平時(shí)的生氣。如果發(fā)燒來(lái)的太突然不用太擔(dān)心,下面我為您介紹幾個(gè)迅速退燒的妙招,讓我們一起來(lái)看一下吧!
一是冷敷,因?yàn)楦邿龑?dǎo)致溫度過(guò)高,無(wú)法耐受,可以嘗試?yán)浞髱椭档腕w溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)及時(shí)更換,反復(fù)進(jìn)行,直到燒退為止。也可選擇用冰塊包在布袋里,放在額頭上。
二是用姜水泡腳,熬制姜水泡腳,邊加熱水邊泡,一直到全身出汗為止,一般都需要30分鐘以上才能出汗。當(dāng)然,這也是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。
三是多喝白開(kāi)水,發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致人的身體嚴(yán)重缺水,多喝白開(kāi)水能夠補(bǔ)充人體缺失的水分,加速汗液排出,也能夠達(dá)到快速退燒的效果。
四是用姜擦腳心,用姜擦人的腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這也是一種退燒的絕佳方法。五是用酒精擦浴,酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精,在全身擦拭,酒精能起到快速降低人體溫的效果。
當(dāng)家里沒(méi)有藥,又有人突然發(fā)燒的情況下,大家不要慌張,可以試著采用以上介紹的方法給病人退燒。以上這些方法大都對(duì)成人適用,那么對(duì)于小孩子們發(fā)燒了,我們又該怎么辦呢?下面我也有部分方法介紹。
首先呢,家里有小孩子,我們需要保持家中的空氣流通順暢,現(xiàn)在家中大都有空調(diào),我們需要將房間溫度維持在于25--27攝氏度之間。將小孩子置于空調(diào)房中或用電風(fēng)扇扇繞轉(zhuǎn)著吹,讓他的體溫慢慢地下降,這樣做,會(huì)讓小孩子感到舒適。其次呢,就是脫掉過(guò)多的衣物,如果寶寶手腳溫?zé)崆胰沓龊,這種情況表明寶寶需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。
大人們用姜水泡腳,小孩子則可以選擇用溫水泡腳,泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),水溫要在寶寶能夠適應(yīng)的范圍內(nèi)。泡腳時(shí)慢慢撫搓寶寶的兩小腳丫,這樣可以讓血管擴(kuò)張,同時(shí)減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。寶寶突然發(fā)燒了,我們?cè)诩乙部梢栽囍谱鱾(gè)冰枕給寶寶枕著,效果特別好。去醫(yī)院時(shí)買(mǎi)個(gè)冰袋,把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,冰袋不要裝滿(mǎn),2/3滿(mǎn)就可以,將空氣排凈,袋口夾緊,用毛巾包上給寶寶當(dāng)枕頭。等到冰塊融化后,也可重新更換,這樣很快寶寶的體溫會(huì)降下來(lái)了。