發(fā)燒了怎么辦？別擔(dān)心，有些妙招很好用！
天氣變化無(wú)常，有時(shí)候溫差總是變化太大，人體本身適應(yīng)能力不夠及時(shí)，人們往往會(huì)來(lái)不及加減衣服，這樣情況下，就很容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒。我們今天要講的就是快速退燒的簡(jiǎn)單妙招。
相信大家也知道一些土方法在發(fā)燒的時(shí)候用來(lái)應(yīng)急，像晚上蓋棉被，熱的身上出一身汗、喝生姜水等方法。發(fā)燒的時(shí)候，我們整個(gè)人都是暈暈的，腦子反應(yīng)也比平時(shí)慢了很多，似乎人也沒(méi)有了平時(shí)的生氣。如果發(fā)燒來(lái)的太突然不用太擔(dān)心，下面我為您介紹幾個(gè)迅速退燒的妙招，讓我們一起來(lái)看一下吧!
一是冷敷，因?yàn)楦邿龑?dǎo)致溫度過(guò)高，無(wú)法耐受，可以嘗試?yán)浞髱椭档腕w溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換，反復(fù)進(jìn)行，直到燒退為止。也可選擇用冰塊包在布袋里，放在額頭上。
二是用姜水泡腳，熬制姜水泡腳，邊加熱水邊泡，一直到全身出汗為止，一般都需要30分鐘以上才能出汗。當(dāng)然，這也是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。
三是多喝白開(kāi)水，發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致人的身體嚴(yán)重缺水，多喝白開(kāi)水能夠補(bǔ)充人體缺失的水分，加速汗液排出，也能夠達(dá)到快速退燒的效果。
四是用姜擦腳心，用姜擦人的腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這也是一種退燒的絕佳方法。五是用酒精擦浴，酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精，在全身擦拭，酒精能起到快速降低人體溫的效果。
當(dāng)家里沒(méi)有藥，又有人突然發(fā)燒的情況下，大家不要慌張，可以試著采用以上介紹的方法給病人退燒。以上這些方法大都對(duì)成人適用，那么對(duì)于小孩子們發(fā)燒了，我們又該怎么辦呢？下面我也有部分方法介紹。
首先呢，家里有小孩子，我們需要保持家中的空氣流通順暢，現(xiàn)在家中大都有空調(diào)，我們需要將房間溫度維持在于25--27攝氏度之間。將小孩子置于空調(diào)房中或用電風(fēng)扇扇繞轉(zhuǎn)著吹，讓他的體溫慢慢地下降，這樣做，會(huì)讓小孩子感到舒適。其次呢，就是脫掉過(guò)多的衣物，如果寶寶手腳溫?zé)崆胰沓龊�，這種情況表明寶寶需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。
大人們用姜水泡腳，小孩子則可以選擇用溫水泡腳，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，水溫要在寶寶能夠適應(yīng)的范圍內(nèi)。泡腳時(shí)慢慢撫搓寶寶的兩小腳丫，這樣可以讓血管擴(kuò)張，同時(shí)減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。寶寶突然發(fā)燒了，我們?cè)诩乙部梢栽囍谱鱾�(gè)冰枕給寶寶枕著，效果特別好。去醫(yī)院時(shí)買(mǎi)個(gè)冰袋，把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，冰袋不要裝滿，2/3滿就可以，將空氣排凈，袋口夾緊，用毛巾包上給寶寶當(dāng)枕頭。等到冰塊融化后，也可重新更換，這樣很快寶寶的體溫會(huì)降下來(lái)了。
