快速催吐的方法？這幾個方法你一定要知道

　　很多女性為了讓自己保持完美的身材，擁有良好的曲線去催吐。這是非常不提倡的，因為催吐容易損壞自己的身體，損壞喉嚨和胃部。但是也有可能是因為吃了不該吃的東西需要催吐，比如過敏的食物，吃錯了藥物，食物吃過量了等等情況都需要催吐。那如何正確而又快速的催吐呢？

　　一、注意身體姿勢，一定要蹲著。蹲著催吐可以讓胃里的嘔吐物更快的排出。如果站立著催吐的話，很容易反嘔咽回去。所以一定要蹲著。

　　二、洗干凈手以后，用食指或中指去按壓扁桃體。一定要是按壓，如果用手摳喉嚨的話，容易損壞扁桃體喉嚨內(nèi)壁，造成不必要的麻煩。輕輕按壓扁桃體，可以讓胃部的壞東西更快更連續(xù)的涌出，不用連續(xù)的摳喉催吐。

　　三、準(zhǔn)確的找到你要吐的地方，比如家里的廁所，外面的垃圾桶里等等。當(dāng)要嘔吐時一定要呆在地點(diǎn)旁邊，提前做好準(zhǔn)備。

　　四、嘗試抑制反胃，及時吐出來。喝一點(diǎn)干凈、甜甜的液體，如汽水或果汁（不建議喝橙汁和葡萄柚汁，因為這些太酸了）。

　　五、讓身體進(jìn)行反應(yīng)，自行催吐�？梢試L試喝一些藥物，比如吐根糖漿，或鹽者食鹽和芥末水，能夠喝下去催吐。

　　六、看別人嘔吐，看別人嘔吐也是一種催吐的方法，看著別人嘔吐的同時容易刺激自己身體的反應(yīng)，產(chǎn)生惡心反胃的感覺，從而達(dá)到催吐的效果。