突如其來的打嗝好尷尬 教你幾招快速止住打嗝的方法
打嗝是生活中許多人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,它又稱作“呃逆”,是指胃氣從胃里面向上逆行,穿過咽喉發(fā)出的一種急促的聲響。雖然打嗝是一種正常的生理現(xiàn)象,但由于它的不確定性,導(dǎo)致我們?cè)谝恍┱降膱?chǎng)合也有可能會(huì)出現(xiàn)突然的打嗝,這時(shí)就會(huì)讓我們顯得很尷尬。那么,有什么小方法可以幫助我們快速止住打嗝嗎?下面就和小編一起去看看吧。
第一招——憋氣法。當(dāng)我們出現(xiàn)突如其然的打嗝時(shí),如果不方便做一些舉動(dòng),我們可以采用憋氣這種小方法,具體的做法是抬頭挺胸,使出全力深呼吸一口氣后憋住,不要呼出來,直到自己實(shí)在憋不住了為止,這樣就能簡(jiǎn)單的止住打嗝。
第二招——含水法。當(dāng)我們?cè)诠矆?chǎng)合的餐桌上吃飯時(shí),突然打嗝未免有些尷尬,而且也很不雅。因此,我們可以趕緊含一口水在嘴里,大約含20秒,然后再咽下去,這樣就能輕松地告別打嗝的難堪
第三招——按壓內(nèi)關(guān)穴法。人體的每個(gè)穴位與身體的癥狀都有緊密的關(guān)聯(lián),打嗝也不例外。當(dāng)我們出現(xiàn)突然打嗝時(shí),可以按壓手腕上的內(nèi)關(guān)穴位,在距離手掌約三個(gè)手指遠(yuǎn)的中央位置,我們可以用拇指按壓幾分鐘直到酸脹感為止;蛘,我們也可以采用捏中指的方法,用一只手捏住另外一只手中指的指尖部位,2分鐘左右即可止住打嗝。