臉上長痘痘真難看 教你做一個去痘星人
多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。平時多做運(yùn)動，通過運(yùn)動排汗，將體內(nèi)的毒素分泌出來。每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。
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