女生擺脫游泳圈，小編有招來幫你！
想必大家都知道，想瘦肚子運(yùn)動是必不可少的。在平時生活中我們可以利用一些閑時時間，做一些瘦肚子的運(yùn)動。像我們比較常見的仰臥起坐，可以買一個瑜伽墊，每次在洗澡前做10到20分鐘的仰臥起坐運(yùn)動。
除了以上方法，我們還可以用到廚房的一種材料去瘦肚子�？赡艽蠹也惶宄}的用法，小面小編就來說說如何用鹽快速去肚子。其實(shí)很簡單，只要用少許鹽洗凈，然后直接用手指按在肚子上發(fā)揮的摩擦幾遍，最后洗干凈即可。
最后，小編要說了，想要快速瘦肚子，大家可不能以繁忙為借口而不去運(yùn)動。每天適當(dāng)?shù)某槌霭雮�小時的時間，去操場或者是家附近散步、慢跑，這樣就可以在根源上瘦肚子啦！
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