男性精子質量差怎么辦？提高精子質量食療方推薦

2017-10-20 10:29:36來源：四海網知識大全

　　對于一些男性來說，精子質量直接影響到生育后代，所以一點都不能馬虎，但是相比于比無精癥，總會多那么一點點安慰。不好的生活習慣很容易就會影響到男性的精子質量，那么精子質量差應該怎么辦?精子質量差多吃哪些食物好?

　　一、戒煙、戒酒

　　煙草中存在4000多種化學物質，其中的400多種被確定為對人體有害，可直接殺死生殖細胞，經常吸煙的男性，精子畸形率增加、精子活力低下。酒精則會抑制睪丸酮的分泌，抑制精子的生成，還可誘發(fā)前列腺炎等男科疾病，造成精子不液化、精子活力低下、精子畸形率增加等。男性在備孕期間抽煙、喝酒會增加胎兒畸形、死胎的風險，性功能也會受到不同程度的影響。

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