鼻塞癥狀嚴(yán)重怎么辦  快速疏通鼻塞的小方法

　　一旦不小心患上感冒，我們很多人就會(huì)出現(xiàn)鼻塞的癥狀。這時(shí)，我們往往會(huì)感到十分痛苦。一天兩天還不會(huì)好，老是呼吸不順暢，還時(shí)有伴隨著流鼻涕，嚴(yán)重的一天可以擦完一卷衛(wèi)生紙，太可怕了，鼻子都擦紅，擦傷了。很多人在這種輕微感冒的情況通常不會(huì)去吃藥和就醫(yī)的，人本來(lái)就有很強(qiáng)的免疫力，很多情況下，這種輕微的感冒幾天就會(huì)好了，但是鼻塞確實(shí)也是很折磨人的。那么，治療鼻塞最快的方法是什么呢？今天筆者就跟大家來(lái)聊聊，下次你鼻塞的時(shí)候不妨可以試試。

　　首先，可以采用“蒸汽法”。什么叫蒸汽法呢？那就是你打一杯熱水，對(duì)著鼻子，讓熱的水蒸氣熏鼻子，時(shí)間長(zhǎng)短自己根據(jù)自己的具體情況而定，一般5到10分鐘，筆者就曾嘗試過(guò)，首先，熱蒸汽很舒服的，而且效果也還不錯(cuò)。由于蒸汽和熱量的作用，鼻子會(huì)很舒服，同時(shí)也慢慢不那么塞了，可以上班休息的時(shí)候，多嘗試幾次，很快就會(huì)好的。如果你不是鼻塞的很?chē)?yán)重的話(huà)。

　　其次就是“按摩法”，沒(méi)事的時(shí)候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其實(shí)做法也很簡(jiǎn)單，就是用手指夾住鼻子自己按摩，怎么舒服怎么按摩。那邊鼻子塞，就多往那邊使點(diǎn)勁。很有效果的，幾分鐘就會(huì)有明顯的效果，不行，你可以試試。

　　最后，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，這是沒(méi)得說(shuō)了。但是要提醒一下的就是，要和熱開(kāi)水，趁熱喝，只要不燙嘴就喝。只要的效果會(huì)比和涼水好多了。同時(shí)，鼻塞，還可以泡一些姜片水來(lái)喝，效果也是很不錯(cuò)的。