鼻塞流鼻涕快速治療方法？你不知道的方法都在這兒了。

　　這段時間，許多城市都在經(jīng)歷著換季入冬，也許昨天還風和日麗，天氣晴朗，今天的天氣就回來一個一百八十度的大轉(zhuǎn)變。有時候你的身體機能還不能快速適應(yīng)天氣的轉(zhuǎn)變，這是你通常容易感冒發(fā)燒，出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕等癥狀。那么怎樣快速治療鼻塞和流鼻涕呢？別擔心，小編有方法，快來跟著小編一起往下看看吧。

　　小編要告訴大家，能夠造成鼻塞的原因有很多，但通常來說，有鼻塞是因為鼻炎引起的。當你有鼻炎的時候，鼻粘膜腫脹，這樣空氣的流通空間就小了。這是你往往感覺到不能夠用鼻子呼吸。這個時候可以用熱毛巾敷在鼻子上，或者用生理鹽水沖洗鼻腔。還可以煮一些姜茶喝。晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳，這樣可以促進血液循環(huán)，有助于治療鼻塞的癥狀。小編之前在鼻塞的時候，朋友告訴了我一個小方法，親測還蠻有效的，那個方法的關(guān)鍵就是白蘿卜。鼻炎比較嚴重的時候，可以煮幾個白蘿卜，在煮熟的時候鍋里會冒蒸汽，湊上去聞一下蒸汽，幾分鐘之后鼻塞就會有明顯的改善。

　　鼻塞，流鼻涕是很難受的，我們除了要在病發(fā)時治療，也要注意平時鼻子的保養(yǎng)和調(diào)理。在此，小編建議大家在日常生活中。不要吃辛辣，油膩，帶有刺激性的食物。以前有過鼻炎的朋友們，需要注意，自己的生活環(huán)境以及工作環(huán)境要保持干凈。在感覺到鼻塞的時候，及時去醫(yī)院買藥，不要因為鼻塞是小病，就忽視他。同時在日常生活中，還要加強對自身飲食方面的注意和調(diào)養(yǎng)。不要經(jīng)常去摳鼻子，最好改掉挖鼻的這一不良習慣。