春季如何預(yù)防柳絮過敏?春季柳絮過敏怎么辦?
春季預(yù)防柳絮過敏怎么辦?
1、多吃蔬菜、水果,避免吃魚、蝦、蟹及含有維他命B2的食物,如大豆、蛋、乳制品等。
2、在柳絮飛舞的季節(jié),出門最好帶上口鼻罩,隔離過敏原。
3、常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng),可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
4、晚上護(hù)理皮膚時,應(yīng)用水果汁或蔬菜汁護(hù)膚。既起到營養(yǎng)皮膚的作用又防止皮膚過敏。
5、不要長久待在干燥環(huán)境中。尤其北京以干燥氣候出名。比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍,長期處于如此干燥的環(huán)境中,對于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利,而害怕室外的柳絮或粉塵又不愛出門。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
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