春季如何預(yù)防柳絮過敏?春季柳絮過敏怎么辦?
春季如何預(yù)防柳絮過敏?
勿在室外久留
白天盡可能少待在室外,尤其是每天柳絮指數(shù)高的時(shí)間,例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候,像是清晨、深夜,或是一場(chǎng)陣雨之后。
戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì),所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時(shí)帶上太陽鏡。
換衣服
如果你在柳絮指數(shù)很高的時(shí)候外出,回來后記得換上干凈的衣服。
關(guān)緊門窗
白天要關(guān)上門窗,以防止柳絮飛入。
避開過敏季節(jié)
可能的話,盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié),趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假,因?yàn)楹oL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會(huì)引起你過敏的國家度假。
勿在室外晾衣
盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮。
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