春季如何哮喘?春季預(yù)防哮喘飲食如何調(diào)節(jié)?
預(yù)防保健
1.首先避免接觸過(guò)敏原,常見(jiàn)的過(guò)敏因素有:塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。有些藥物可引起哮喘,如阿司匹林誘發(fā)阿司匹林哮喘,如對(duì)此類(lèi)藥物過(guò)敏,應(yīng)避免使用。
2.避免吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,必要時(shí)佩戴口罩。
3.春季氣候多變,容易微生物感染,注意保暖,避免感冒和上呼吸道感染。
4.避免過(guò)度勞累:突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng),緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),均可誘發(fā)哮喘。
5.避免精神緊張:情緒波動(dòng)如憂慮、悲傷、過(guò)度興奮會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
6.職業(yè)性因素:如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對(duì)某些藥物或原料過(guò)敏,工作中注意防護(hù)。
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