為什么月經遲遲不來？月經推遲多久才算正常？
大姨媽來早了不行遲了也挺郁悶的，在不是因為生理病變的前提下如果月經一直不來該怎么辦呢？下面跟隨四海網小編一起來看看。
1、飲食上可以試試喝豆?jié){和紅棗湯。一個是調解雌激素，一個是補充血氣。
2、可以試試瑜伽的束角式動作，大家可以在網上看看具體怎么做，這個動作可以調解內分泌，那種似來非來的感覺的時候做做這個動作感覺還是挺有用的。
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