只睡4小時也精神的原因 或與基因變異有關(guān)
2019-08-31 14:35:33來源：梨視頻
原標題：你羨慕嗎?只睡4小時也精神的原因找到了!神經(jīng)科學(xué)頂級期刊研究：或因基因變異導(dǎo)致自然短睡眠
四海網(wǎng)訊 成年人健康睡眠時長通常是8-9小時，可有些人只需要睡4-6小時，這是為什么?8月28日發(fā)表在神經(jīng)科學(xué)頂級期刊《神經(jīng)元》的研究指出，或因體內(nèi)變異的ADRB1基因在大腦腦橋背側(cè)區(qū)域神經(jīng)元的持續(xù)活躍，導(dǎo)致了這些人的自然短睡眠。
