便秘了就按按你手指上的通便穴

           你是不是經(jīng)常便秘？一便秘就用開塞露、那不行。自從學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)后，懂得了手陽明大腸經(jīng)上的“商陽穴”(位置在食指橈側(cè)指甲角旁)是治便秘的要穴。現(xiàn)在我一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘(就是覺得肚子脹卻拉不出來)，而專治大便已到肛門卻拉不出來，一掐這個(gè)穴就出來了，相當(dāng)于用開塞露。效果真的很棒、大家便秘的時(shí)候可以試試哦！希望可以幫助到大家、祝您身體健康、生活愉快！