爬山前需要做熱身運動嗎？螞蟻莊園8月1日今日答案公布

　　爬山前需要做熱身運動嗎？這是支付寶中螞蟻莊園玩法8月1日小課堂的問題，答對即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎勵。接下來看螞蟻莊園8月1日今日答案公布結(jié)果。

　　問題：爬山前需要做熱身運動嗎？

　　答案：需要

　　答案解析：

　　在爬山、登山之前，一定要做熱身運動，這是為了快速提升體溫讓身體盡快燃起來、提高身體的興奮性使身體盡快跟上運動的節(jié)奏、提升身體的柔韌度提高身體運動幅度。