2021處暑具體時間幾點幾分 處暑是什么意思具體含義

　　處暑，二十四節(jié)氣中的第14個節(jié)氣。出伏，說明三伏天結束。從時間上判斷，二者相距較近，民間關于二者的先后順序有一些諺語，比如“處暑出伏前，必定是災年”，“處暑出伏后，遍地是黃金”的說法。具體啥意思?

　　2021年處暑準確時間幾點幾分

　　2021年的處暑節(jié)氣時間是公歷2021年8月23日5點17分，農(nóng)歷辛丑年七月十六號，星期一。 處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑的到來，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。

　　處暑之后的氣候

　　處暑過后北方天氣會逐漸轉涼，南方卻容易受秋老虎影響，持續(xù)高溫。在南方許多地區(qū)，還是會受到東南季風的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的溫度又會較夏季降低，而且此時天氣還會逐漸變得干燥，我們稱之為“秋老虎”。

　　處暑適合吃什么

　　1、南瓜。 秋季天氣變得非常涼爽，食欲大開，開始食用大量溫補油膩的食物，很容易引起便秘，這時候可以選擇吃南瓜，南瓜的營養(yǎng)價值很高，富含豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助緩解便秘。

　　2、蓮藕。 秋季正是吃蓮藕的季節(jié)，蓮藕屬于地下根莖植物，含有多酚類物質，多吃有提高免疫力、增強體質的作用，秋季吃蓮藕更是有養(yǎng)血滋陰的功效。

　　3、毛豆。 毛豆屬于北方的一種很有特色的食物，將黃豆連殼加水煮熟后加入適量食鹽即可食用，多為下酒之物。毛豆本身的價值是很高的，富含豐富的植物激素，有增強大腦發(fā)育和提高身體免疫力的作用，不過也要注意適量。