早晨怕起不來，就多設(shè)幾個(gè)鬧鐘，這么做？螞蟻莊園9月24日今日答案公布

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　　問題：早晨怕起不來，就多設(shè)幾個(gè)鬧鐘，這么做？

　　答案：容易傷身體

　　答案解析：

　　早上設(shè)置多個(gè)鬧鐘提醒起床，很容易導(dǎo)致慢性疲倦，因?yàn)槊看昔[鐘響起時(shí)，自己就會(huì)驚醒過來，多次驚醒會(huì)讓你的睡眠質(zhì)量下降，從而導(dǎo)致一天內(nèi)沒有精神，所以設(shè)置一個(gè)鬧鐘就好了，不要一直賴床。