以下關(guān)于“抱頭式”仰臥起坐，說法正確的是？螞蟻莊園12月28日今日答案公布

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　　問題：以下關(guān)于“抱頭式”仰臥起坐，說法正確的是？

　　答案：容易引發(fā)運動損傷

　　​​​​​​​答案解析：“抱頭式”仰臥起坐的運動方式，如果動作不規(guī)范，會讓頸椎承受很大的外力，容易引發(fā)運動損傷。不正確的仰臥起坐，會對腰椎、脊柱及腰背部的肌肉造成損傷。“抱頭式”仰臥起坐會讓頸椎和頸部軟組織承受很大的外力，若受力不均，會造成機頭和韌帶拉傷，嚴重時會造成急性椎間盤突出。