假期很多人會吃大餐油吃多了容易發(fā)胖那一點(diǎn)油都不吃好不好呢？螞蟻莊園1月4日今日答案公布

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　　問題：假期很多人會吃大餐油吃多了容易發(fā)胖那一點(diǎn)油都不吃好不好呢？

　　答案：不建議這么做

　　答案解析：脂肪也是我們身體必需的一種營養(yǎng)素。因此，減油可不能過頭。脂類包括脂肪和類脂，屬于三大營養(yǎng)素之一，是重要的營養(yǎng)物質(zhì)，承擔(dān)了重要的生理作用和功能。