冬天的早上“賴床”5分鐘可以保護(hù)血管，這個(gè)說法科學(xué)嗎?螞蟻莊園2月21日答案最新
2022-02-21 08:28:13來源：四海網(wǎng)綜合
螞蟻莊園小課堂題目：冬天的早上“賴床”5分鐘可以保護(hù)血管，這個(gè)說法科學(xué)嗎?
選項(xiàng)：A、有一定道理，B、無稽之談，別信。
睡眠專家認(rèn)為，冬天的早上賴床5分鐘是有一定好處的。因?yàn)檫@樣可以讓“遲鈍”的身體有一個(gè)緩沖時(shí)間，使得血液和大腦可以逐漸“清醒”。當(dāng)然賴床太久是一個(gè)不健康的行為，容易導(dǎo)致肥胖和破壞生物鐘，因此大家一定不能養(yǎng)成賴床的習(xí)慣。
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