新生兒晚上哭鬧不睡覺怎么回事？寶寶睡前哭鬧的原因有哪些

　　睡前哭鬧是件很頭疼的事情，無論是抱著拍哄，還是喂奶安撫，都無法讓寶寶冷靜下來，甚至有些越哄越生氣的趨勢(shì)?究竟是孩子脾氣差，還是父母做得不夠好?

　　事實(shí)上，睡前哭鬧是許多小寶寶都會(huì)有的習(xí)慣，導(dǎo)致它發(fā)生的原因很多，新手父母很難一下子就上手解決。

　　一、寶寶睡前哭鬧的原因

　　· 有點(diǎn)不舒服了

　　寶寶不舒服卻開不了口，只能通過哭來引起關(guān)注。而“嬌氣”寶寶不舒服的原因很多：尿布濕了、溫度不舒適、吃得不夠飽、衣服材質(zhì)不舒服、燈光太刺激、有噪音干擾、出牙了、生病了等等，這些都需要家長的細(xì)心觀察，并學(xué)會(huì)判斷。

　　·宣泄情緒

　　寶寶的哭泣有時(shí)和身體是否舒適無關(guān)，只是宣泄心理情緒罷了。

　　雖然他只是一個(gè)寶寶，但也有自己發(fā)愁的事情，比如會(huì)在睡覺前回想某些傷心或失望的事情，比如媽媽睡前沒有一直陪著他……

　　·只是困了

　　許多寶寶在有困意的時(shí)候，會(huì)不耐煩地哼哼唧唧，甚至哭鬧。這其實(shí)是寶寶的自我安撫，等他消耗掉多余的精力，就能平靜入睡，此時(shí)再試圖逗寶寶玩讓他開心，反而會(huì)干擾了他的睡眠。

　　二、減少寶寶睡前哭鬧的方法

　　睡前哭鬧對(duì)寶寶來說是傾訴、是宣泄，但對(duì)于媽媽來說太折騰了，有沒有什么能減少哭鬧的方法呢?

　　·讀懂寶寶的犯困信號(hào)

　　當(dāng)寶寶不困的時(shí)候強(qiáng)行哄睡，或是寶寶困過頭，都會(huì)加劇睡前哭鬧。所以掌握寶寶的犯困信號(hào)很重要。除了打哈欠，寶寶累的時(shí)候還會(huì)揉眼睛，雙眼無神，喜歡啃手指咬東西，甚至?xí)�揮手，晃腦袋，抓頭發(fā)。當(dāng)媽媽察覺到這些信息時(shí)，及時(shí)哄睡，能讓寶寶更易入睡，減少哭鬧。

　　·固定的睡眠儀式

　　睡前堅(jiān)持一些固定行為，包括喂奶、洗澡、哼兒歌、講故事等，會(huì)逐漸讓寶寶自覺地意識(shí)到，該睡覺了，心情自動(dòng)變得平靜，不再容易哭鬧。

　　·舒適的睡眠環(huán)境

　　對(duì)于一些敏感的寶寶而言，一點(diǎn)小困擾都會(huì)影響入眠。睡前調(diào)暗室內(nèi)光線，減少噪音，保持舒適的溫度，舒服的床被和睡衣，會(huì)讓寶寶感到舒服，減少哭鬧，更易入睡。

　　·溫馨的陪伴

　　睡前溫馨的陪伴，比如媽媽溫柔地和寶寶嘮叨一些話，哼一些輕柔的小曲，都能夠緩解寶寶的情緒，使他內(nèi)心平和，幫助寶寶更好地入眠。

　　睡前哭鬧很正常，父母不要過分有壓力，或者感到焦慮不安。盡量給孩子舒適的環(huán)境，適當(dāng)滿足他的需求，給予足夠的陪伴，定能幫寶寶慢慢地渡過“睡渣”階段。

　　嬰兒晚上哭鬧

　　嬰兒晚上哭鬧又稱“夜啼”，不少寶寶白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習(xí)慣上將這些寶寶稱為“夜啼郎”。這是寶寶時(shí)期常見的睡眠障礙。嬰兒晚上哭鬧原因有：

　　1、生理性哭鬧：寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，讓寶寶舒適入睡。

　　2、環(huán)境不適應(yīng)：有些寶寶對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。若將寶寶抱起和寶寶玩，哭鬧即止。慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調(diào)整過來，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。

　　3、白天運(yùn)動(dòng)不足：有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動(dòng)量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。

　　4、午睡時(shí)間安排不當(dāng)：有的寶寶早晨起不來，到了午后2-3點(diǎn)才睡午覺，或者午睡時(shí)間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

　　5、疾病影響：某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。