一般情況下，為什么牛奶補鈣效果較好？螞蟻莊園3月17日今日答案公布

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　　問題：一般情況下，為什么牛奶補鈣效果較好？

　　答案：鈣含量高且易吸收

　　​​​​​​​答案解析：牛奶當(dāng)中本身鈣質(zhì)的含量比較豐富，有很好的補鈣效果。牛奶當(dāng)中不光鈣質(zhì)含量高，而且鈣磷的比例比較合適，在提高鈣的吸收率方面有重要作用。牛奶當(dāng)中還含有維生素D，這一點對于提高鈣質(zhì)的吸收也有明顯的促進作用。綜合以上三點，牛奶當(dāng)中不光鈣質(zhì)的含量高，而且鈣質(zhì)的吸收率也比較高，在補鈣方面的效果非常好。