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孕婦胃酸過多可以吃什么食物調(diào)理

2012-06-01 17:28:22來源:四海健康網(wǎng)

  孕婦胃酸過多可以吃什么食物調(diào)理?孕婦胃酸過多怎么辦?胃酸過多吃什么食物?小編帶大家了解一下孕婦胃酸過多吃什么?看看孕婦胃酸過多適合的飲食!

  吃些堿性食物以中和,葡萄可以的,但不要吃太多,吃完后一小時最好不要喝太多水,要不然容易腹瀉哦。減少每次用餐的量增加次數(shù),少食多餐?梢远嘟o孕婦吃點(diǎn)玉米面粥,如果消化還可以,可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥,山藥粥,盡量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。

  孕婦胃酸過多飲食要注意這些禁忌:

  一忌:冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中,飲茶、湯不宜過熱。

  二忌:吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。

  三忌:吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。

  四忌:飲食沒有節(jié)制。宜少吃多餐,避免饑餓疼痛,若疼痛時,可吃一兩塊蘇打餅干。

  五忌:飲酒和咖啡。特別是酒,對胃刺激過大,會使?jié)儛夯?/p>

  所以孕婦胃酸過多不要慌張,采用食療的方法來改善調(diào)理胃酸過多哦!試試看吧!

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