更年期女性氣血不足吃什么好?(2)
2020-06-05 18:46:04來(lái)源：四海健康網(wǎng)
這樣的女性要經(jīng)常吃些人參養(yǎng)榮丸。它是中醫(yī)里一劑非常有名的補(bǔ)益良方，具有“益氣補(bǔ)血、養(yǎng)心安神”的功效。
另外，我給大家推薦一種氣血雙補(bǔ)的食療法：
選桂圓、百合各30克。把桂圓和百合洗凈，放入200毫升水中，然后用武火加熱至沸騰。接著換成文火，再熬上四五分鐘后即可食用，
早晚各吃一次。吃的時(shí)候連“肉”帶湯一起吃下。
看了以上內(nèi)容，大家對(duì)更年期女性氣血不足吃什么好這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有些了解了，更多關(guān)于更年期女性氣血不足吃什么的話題四海網(wǎng)小編將在接下來(lái)的文章中繼續(xù)介紹，歡迎查看。四海健康網(wǎng)祝您生活愉快!
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