女人更年期要靜心 帶你走出更年期的3大誤區(qū)

 　　今天小編將來領(lǐng)更年期女性來了解一下在更年期期間我們經(jīng)常產(chǎn)生的三大誤區(qū)和更年期我們?nèi)绾物嬍橙绾握{(diào)節(jié)心情等一些列的更年期問題。

　　-誤區(qū)一

　　現(xiàn)實中不少人認(rèn)為，更年期就是指絕經(jīng)期，其實這是兩個完全不同的醫(yī)學(xué)概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉(zhuǎn)變時期;而絕經(jīng)則僅僅是指月經(jīng)停止時期。也就是說，雖然絕經(jīng)是更年期的明確標(biāo)志，但它只是更年期其中一個表現(xiàn)，并不是更年期的全部過程。其實絕經(jīng)之前已存在卵巢逐步衰退的階段，據(jù)調(diào)查，這個階段歷時大約2—4年，不同的人長短不一，稱為絕經(jīng)前期。

　　絕經(jīng)之后卵巢功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經(jīng)歷2—3年，也有的長達(dá)6—8年，甚至更長。所以更年期是絕經(jīng)前期、絕經(jīng)和絕經(jīng)后期的總和。婦科醫(yī)生提醒40歲后的婦女，要增強(qiáng)自我保健意識，及早診治更年期綜合征。

　　-誤區(qū)二

　　更年期癥狀只是情緒波動

　　清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院婦科醫(yī)生表示，接診的更年期綜合癥病人家屬對患者的描述是:脾氣非常大，需要人遷就。其實，這只是女性更年期的表現(xiàn)之一。50歲前后，女性卵巢功能徹底衰退，在此階段，潮熱、多汗、抑郁、焦慮、失眠等更年期綜合征將使大多數(shù)女性受到困擾，據(jù)了解，在中國約有60%—80%的婦女會發(fā)生更年期綜合征癥狀。