氣候多變的季節(jié)里咋樣讓寶寶不感冒？(3)

　　適當添加衣服

　　天氣轉(zhuǎn)冷，有的爸媽因為怕寶寶著涼感冒，一下子就給寶寶穿很多的衣服。其實，人的皮膚對寒冷的氣候有自然的抵御能力，給寶寶添加衣服要講究合理和循序漸進，盡量避免一下子給寶寶穿得過厚過多，這樣反而阻礙了寶寶自己體內(nèi)御寒能力的鍛煉，容易感冒。同時，爸媽要考慮一天早晚、室內(nèi)室外溫差的變化，給寶寶及時添減衣服，避免讓寶寶處在冷熱不均之中，患上感冒。

　　及時擦汗

　　寶寶穿過多衣服或運動量大時容易出汗，要注意及時擦干，需要時換掉內(nèi)衣，否則衣服汗?jié)窈�，吸收身體的熱量，容易使身體發(fā)冷，再遇到冷空氣刺激時一吹風就著涼，容易感冒。在寶寶運動時，要給他穿透氣性好、吸汗、適合運動的衣服，而且要比平時穿得少，當寶寶運動休息后再及時添加衣服。

　　消毒隔離

　　天氣冷，很多人會因為怕冷而把家關(guān)得嚴嚴實實的，以為這樣保暖就不會感冒了，其實居家的環(huán)境污染與感冒病菌的滋生和傳染息息相關(guān)。