寶寶多補充蛋白質(zhì)和鐵 治療貧血將不在話下
寶寶貧血怎么辦?有些6個月到3歲的寶寶，因為挑食、厭食等原因?qū)е仑氀陌l(fā)生。專家說，這都是孩子身體缺鐵所致，人身體造血的物質(zhì)是蛋白質(zhì)和鐵，所以要解決寶寶的貧血問題，就要多給孩子補充蛋白質(zhì)和鐵。
一旦罹患了缺鐵性貧血的小兒會出現(xiàn) 易倦怠、乏力、煩躁不安，厭食，腹脹、腹瀉、營養(yǎng)不良和易感冒.對小兒的生長發(fā)育很不利，如果化驗檢查血色素低于11g/分升,就屬于貧血,應(yīng)積極治療糾正貧血。
寶寶出生后的飲食主要是奶類,所以蛋白質(zhì)不會缺乏。而鐵元素在奶類中含量很少 并且有些食物中的鐵由于有草酸鹽，碳酸鹽和植物酸鹽等,會干擾鐵的吸收利用，因而造成缺鐵性貧血。剛出生的孩子由于有母體留下的儲備鐵，一般不會發(fā)生貧血，隨著嬰幼兒的生長發(fā)育 這些鐵儲備一般半年左右就消耗凈了，所以6個月以后的兒童易出現(xiàn)貧血。這個階段的嬰兒生長發(fā)育很快,一般到l 歲時體重已是出生體重的3倍血液循環(huán)中具有攜帶氧能力的血紅蛋白增加2倍,需要更多的鐵元素來合成血紅蛋白。這些鐵元素怎樣補充呢?
合理喂養(yǎng)是保證小兒獲得鐵元素和營養(yǎng)物質(zhì)所必須的，也是防止缺鐵性貧血極為重要的一個方面。這里所說的“合理" 是指乳食的調(diào)配要根據(jù)小兒年齡的不同，選擇適當(dāng)?shù)娘嬍�。如出生�?個月的小兒就要注意添加輔食，以滿足生長發(fā)育的需要，可以適當(dāng)選用雞蛋黃、瘦肉末蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、豬肝泥等等。這樣，可以有效地防止缺鐵性貧血的發(fā)生。
中醫(yī)認(rèn)為，小兒脾胃運化功能較弱，多食則傷胃，過饑則傷脾，水谷精微無從運化 氣血津液不能化生,而形成貧血。另外，如果能進(jìn)食充足,但脾胃的消化吸收功能很弱,也會出現(xiàn)貧血。所以，中醫(yī)對于小兒缺鐵性貧血主張用健脾益氣養(yǎng)血的方法來治療�！ ∪藗�?nèi)粘?a href=http://m.qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活中在給小兒增加輔食時應(yīng)注意增加含鐵量高且易吸收的食物，例如動物的肝臟、瘦肉、魚肉、雞蛋黃等等。另外再加一些富含維生素C的食物，如橘子、橙子西紅柿、獼猴桃等可以促進(jìn)鐵的吸收利用。還要提倡用鐵制炊具如鐵鍋、鐵鏟來烹調(diào)食物 可以增加鐵的吸收。
另外，幼兒時期許多疾病，如消化不良、長期腹瀉、腸道寄生蟲病、結(jié)核病等，都會引起貧血的發(fā)生。因此，及時地治療這些疾患，也是預(yù)防小兒貧血的積極措施。
所以說只要多給孩子補充蛋白質(zhì)和鐵元素，寶寶貧血將不再是問題!