老年人再婚有助于身心健康

　　　人到了中老年紀(jì)的時候，由于兒女不常在身邊會覺得孤單，尤其是在沒有另一半的時候。所以老人應(yīng)當(dāng)再婚，再婚不僅能使老人身心健康，還能使老人的生活從此不再枯燥，這樣老人以后的日子也就不再那么孤單了，身體自然而然的就是一天比一天的好。

　　喪偶的老人再婚以后生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明再婚可以解決老年人喪偶后在生活、情感上的痛苦與無助。

　　首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這樣可以排除內(nèi)心的煩惱、焦慮、苦悶憂郁。使內(nèi)在的情感與外界的刺激達(dá)到平衡。

　　其次，對于再婚老人來說，有人陪伴度日可以消除孤獨。白天做些兩個人都感興趣又對社會有益的事。晚上一起聽音樂、看電視;夜深人靜時互相體貼、安慰。這樣的生活既解決了平時在生病時沒有人照顧這個問題，又給生活帶來了樂趣。

　　再婚對老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉，這樣在心理上能達(dá)到的平衡，精神上也可以放松。它能使人愉快地度過幸福的晚年，享受人生的最后階段。