遠離疾病 老年人可多喝蜂蜜丟掉糖(4)
2012-03-23 10:13:27來源：四海健康網
用法：胃酸少者可在飯前直接食用蜂蜜，也可以根據患者的愛好用涼開水稀釋后食用胃酸多者則可將蜂蜜用溫水稀釋并在飯前1。5-2小時或飯后3小時(最好安排在早餐或午餐前后)飲用為佳。
潤肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，雪梨蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨1個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
如果老年人舍不得丟掉愛吃甜食的習慣，那就以蜂蜜代替糖吧!
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