不同凡響：泡腳水里增一物可以幫你治療多少病？(5)
2015-11-20 17:11:12來源：四海健康網(wǎng)
失眠患者→加點合歡皮等
具體方法：取合歡皮、酸棗仁、當歸、素馨花各30克，加水適量熬1個小時后，倒入洗腳盆內(nèi)，再加入適量溫?zé)崴{(diào)溫到45℃左右，于睡前1小時泡腳，具有養(yǎng)心安神、促進睡眠的作用。
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