春天要如何防干燥? 這里有妙招

 　　春季是個(gè)好季節(jié)，但是對(duì)健康來(lái)說(shuō)也是個(gè)多事之秋，在春天很容易引發(fā)疾病。春天天氣干燥，人也會(huì)隨著氣候而變得煩躁不安，可以稱為“春燥”。春燥是怎么回事呢?要怎么辦呢?

　　從立春開(kāi)始,人體肝、胃、肺等內(nèi)臟器官中積蓄的內(nèi)熱,就慢慢散發(fā)出來(lái),出現(xiàn)“春燥”。加上北方春季干燥多風(fēng),人體水分容易通過(guò)運(yùn)動(dòng)出汗、呼吸等形式大量丟失,所以干燥的情況更加嚴(yán)重。其實(shí),很多春季常見(jiàn)的疾病,都可能因“干”而起。

　　皮膚干癢、過(guò)敏性皮炎、脫發(fā)。春天頭皮干澀,毛發(fā)易干枯、折斷,人在一年中尤以三四月份頭發(fā)掉得最多。

　　干眼癥、紅眼病。英國(guó)《每日郵報(bào)》刊文指出,春天是干眼癥的高發(fā)季節(jié),整天盯著電腦屏幕的人更容易被眼干、眼澀等問(wèn)題困擾。