為什么男性要滋陰女性要補(bǔ)陽呢?

　　我們常常說女人要滋陰，男人要補(bǔ)陽，其實(shí)從養(yǎng)生的角度上來說的話，這句話反過來使用也是有道理的。男人為什么需要滋陰呢?女人怎么也要補(bǔ)陽呢?

　　男很多人認(rèn)為像鹿茸、肉桂、巴戟天之類的補(bǔ)陽藥是男人吃的，而像枸杞、阿膠、麥冬、地黃、鱉甲之類只適合女人服用。其實(shí)這都是片面，甚至是錯(cuò)誤的。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，補(bǔ)陽主要適用于精神萎靡、肢冷畏寒、大便溏稀、小便清長或余瀝不盡，男性勃起功能障礙、早泄等脾腎陽虛者，而不僅僅是指人們所認(rèn)為的提高男性性功能。女性如果有上述癥狀，同樣需要補(bǔ)陽，正所謂“陽虛補(bǔ)陽、陰虛補(bǔ)陰”。

　　男性若是沒有上述陽虛癥狀，而一味地“壯陽”，只能適得其反。壯陽藥的功能多是暫時(shí)性的，好比“煽風(fēng)點(diǎn)火”，促成的快感不僅提高了性器官的興奮值，而且使性器官始終處于一種疲勞狀態(tài)，如此反復(fù)，形成對藥物的依賴，最終造成更嚴(yán)重的衰退。壯陽藥本已溫?zé)嵩锪�，體質(zhì)陰虛火旺的人，服用后似火上澆油，會出現(xiàn)鼻出血、內(nèi)熱等癥，尤其是高血壓患者，很容易促發(fā)心腦血管意外�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，濫用壯陽藥，可引起睪丸萎縮、前列腺肥大、垂體分泌失調(diào)等嚴(yán)重后果。此外，常用助陽藥物的父母所孕育的胎兒，先天不足或畸形的可能性較大。

　　若確有陽虛癥狀，可選購一些性味溫和的強(qiáng)精補(bǔ)腎藥，如人參、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、仙茅、仙靈脾、刺五加、鹿茸、海狗腎等，研末沖服或浸酒服。但要限時(shí)限量，不能長期和過量服用。對確有性功能障礙者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥開方，制成藥膏或丸藥服，或服用中成藥如右歸丸、全鹿丸、參鹿補(bǔ)膏等。切勿貪圖方便，隨意購買壯陽藥服用。

　　同樣，滋陰進(jìn)補(bǔ)的對象主要是陰血、津液虧虛的中老年陰虛患者，主要表現(xiàn)為口燥咽干、內(nèi)熱心煩、遺精盜汗、頭暈?zāi)垦！⑸嗉t少苔等，而并非只是女人的事。但是女人因?yàn)橛薪?jīng)期、孕期、產(chǎn)期的影響，失血的機(jī)會大，中醫(yī)認(rèn)為女子以血為本，基于這些認(rèn)識，大家認(rèn)為“滋陰是女性的專利”也就不足為奇了。但是只要對癥，男人肝血虧虛、肝腎陰虛同樣需要滋陰。

　　常見的滋陰藥有阿膠、生地黃、沙參、天冬、麥冬、黃精、玉竹、石斛、枸杞、桑葚、女貞子、龜甲等，也可服用中成藥左歸丸、六味地黃丸、河?xùn)|大造丸等。其中阿膠不僅可以補(bǔ)血，還可以滋陰潤肺、強(qiáng)筋壯骨、提高免疫力、養(yǎng)顏美容，特別是針對那些經(jīng)常感冒的人，經(jīng)常吃點(diǎn)阿膠可以增加人體的抵抗力。阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，是名貴中藥，與人參、鹿茸并稱中藥三寶。對血虛的人具有良好的補(bǔ)血作用，對血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑;可以促進(jìn)血液凝固，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，所以高血壓及血液粘稠度高的患者要謹(jǐn)慎服用。

　　由此看來，滋陰補(bǔ)陽不應(yīng)該分開來補(bǔ)男女，在養(yǎng)生上，男性女性都需要既滋陰又補(bǔ)壯陽!